曾听朋友抱怨，带宝宝出行时只有带上满满一箱她喜欢的毛绒玩具，才能让大人在途中得到片刻的休息，很多新晋父母都有过类似的经历。与年幼的孩子一同旅行，那就必须做好万全的准备。随着各种节假日及出行高峰期的临近，下面就和大家分享一下，如何能够安心而又愉快的带孩子出行。

  1.合理规划旅行

  要旅行了，宝宝自然会感到激动甚至振奋，以至于在路途中更难入眠。所以尽量围绕孩子的睡眠时间来规划您的出发和到达时间。如果孩子早上（特别是早饭后）要小睡一会儿，那就等到他睡醒再启程，不要早早地就把他叫起来。一天内的第一次小憩总是最能够帮助宝宝恢复精神、驱散疲累，途中小憩就远 远没有这样的效果了。与此同时，请尽量把到达时间安排在宝宝通常的就寝时间之前。

  2.预订一个舒适的酒店

  从独立卧室到与大家挤在一间房间的转变可能会滋生很多不便，如果你想要住宾馆，那就预订一个套间，以便能有一个相对私密的空间来安放婴儿床。当然，网络发达的现代生活中，找到一个短期出租的公寓或者私人住宅也已经越来越容易。

  3.提前备好婴儿床

  如果你是去走访亲戚，最好买一个，或问亲戚借一个便携式婴儿床。如果你是要住在酒店，最好提前致电酒店以确认是否有便携式婴儿床或额外的床铺。如果你是自驾游，一张旅行便携专用床或者睡袋也是很好的选择。

  4.提前适应旅途生活

  无论是走访亲戚还是住在酒店，旅行总会打乱熟悉的生活节奏，所以让宝宝提前适应旅途生活是很有必要的。如果你带了便携式婴儿床，最好出发前几天让宝宝睡在里面以适应。另外提前和宝宝沟通好旅行的细节，包括有关的睡眠安排。

  5.有助于入睡的配件

  说到有助入睡的配件，很多家长可能都会想到满满一袋玩具。但出于玩具又重又难以携带的考虑，还有更多轻量级的选择——比如在手机里下载一些轻音乐，只带上一两个宝宝最爱的玩具，带上宝宝熟悉的床单，带一些黑色塑料袋（必要时可以充当窗帘）和小推车等等。

  6.睡前程序不要变

  尽管时间安排和周边景色都在变化，宝宝习惯的睡前程序不要变。如果洗澡、睡前故事、催眠曲是例行程序，那么旅途中也一定要坚持完成。

  7.挤出时间进行午睡

  错过午睡时间可能会导致一整天都没有精神。如果行程中某天必须取消午睡，尽量在当天安排相对轻松的行程，或者在接下来的一天好好休息。所以宝宝午睡的时候，家长们也趁机放松自己午睡一下吧！

  8.充分考虑时差问题

  如果你是跨时区旅行，最好留出几天来倒时差。笔者的建议是尽快将时间转换为目的地时间，但如果只是一两天的短途旅行，保持留在本地时区就可以了。当然，如果是这种情况下，早睡早起或者晚睡晚起就是无法避免的了。

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